"Enter"a basıp içeriğe geçin

Böğürtlen in faydaları zararları Besin değeri

Böğürtlen meyvesi hangi hastalıklara iyi gelir faydaları zararları nelerdir detaylı geniş bilgiler

Faydaları
– Böğürtlen ve yaprağının bünyesinde bulunan antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirip, kansere karşı vücudu koruyucu etkisi vardır.

– Böğürtlen ve yaprağı bademciklerdeki, ağızdaki, dildeki ve diş etlerindeki iltihapları çayıyla gargara yaparak kullanabilirsiniz.

– Böğürtlen ve yaprağı iyi bir idrar söktürücü olup, toksin arttırıcıdır.

– Yüksek tansiyonun düşmesinde de yardımcıdır.

– Böğürtlen ve yaprağı göz rahatsızlıklarına da iyi gelir.

– Mesanede oluşan taşların düşürülmesini sağlar.

– Bayanlardaki akıntıların giderilmesinde ve adet kanamalarının azalmasını sağlamaktadır.

– Böğürtlen ve yaprağı dışarıdan kullanımında da ağrı kesici etki gösterir.

– Yanıklara ve basura iyi gelir. Böğürtlenin taze yapraklarının lapasını yaparak rahatsız bölgeye uygulanarak tedavi edilir.

– Böğürtlenin kökünü kaynatarak suyunu içerseniz. Kan şekerini düşürücüdür.

– Yaşlılığın sebep olduğu hafıza kaybını engeller.

– Böğürtlenin suyunu sıkarak içerseniz amele de yararlıdır. Sıkılan suyu bekletilmeden içilmelidir, aksi takdirde sirkeye döner.

– Böğürtlen ve yaprağı ayaklardaki yorgunluğu giderir.

– Böğürtlen ve yaprağı cildinize de gerginlik ve parlaklık kazandırır.

– Solunum yolları rahatsızlıklarına oldukça faydalıdır.

Zararları
Sayısız faydası olan böğürtlenin bilinen bir zararı veya yan etkisi yoktur.

Besin değeri

Porsiyon Miktarı: 100 g
Kalori (kcal) 43
Toplam yağ 0,5 g
Doymuş Yağ 0 g
Çoklu Doymamış Yağ 0,3 g
Tekli Doymamış Yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 1 mg
Potasyum 162 mg
Karbonhidrat 10 g
Diyet Lifi 5 g
Şeker 4,9 g
Protein 1,4 g
A Vitamini 214 IU
C Vitamini 21 mg
Kalsiyum 29 mg
Demir 0,6 mg
D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0 mg
Kobalamin 0 µg
Magnezyum 20 mg

Bir önceki yazımız olan Kiraz sapı Besin değeri faydaları zararları nelerdir başlıklı makalemizde Kiraz sapı çayı Besin değeri, Kiraz sapı çayı faydaları ve Kiraz sapı çayı hangi hastalıklara iyi gelir hakkında bilgiler verilmektedir.

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.