"Enter"a basıp içeriğe geçin

Kiraz sapı Besin değeri faydaları zararları nelerdir

Kiraz sapı hangi hastalıklara iyi gelir Besin değeri faydaları zararları detaylı geniş bilgiler

Besin değeri
Karbonhidrat (g)32.02
Protein (g)2.12
Yağ (g)0.4
Lif (g)4.2
Kolesterol (mg)0
Sodyum (mg)0
Potasyum (mg)444
Kalsiyum (mg)26
Vitamin A (iu)128
Vitamin C (mg)14
Demir (mg)0.72

Faydaları
-Bünyesinde A, C, D, E ve K vitaminlerini barındırır.

– Demir, potasyum, magnzeyum mineralleri açısından son derece zengindir.

– Antioksidan yönünden oldukça zengindir.

– Vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.

– Tuz dengesini olumsuz etkilemeden vücuttan su atılmasını sağlamaktadır.

– Vücuttan hem su atar hem de kanı sulandırıcı özelliğe sahiptir.

– Sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.

– Susuzluğu gidermektedir.

– Böbreklere oldukça faydalıdır

– İdrar söktürücü yararı vardır.

– Sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi olan kiraz sapının, akşamları çayı yapılıp içildiğinde rahat uyumanızı sağlar.

– Kanı temizleyici yarara sahiptir.

– Cildi temizleyici özelliği bulunmaktadır.

– Böbrek taşı oluşumunu önlemektedir.

– Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir.

– Karaciğere oldukça faydalıdır.

– Menepoz dönemindeki bayanlar için oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir.

– Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

– İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.

– Damarlar için oldukça yararlıdır.

– Kalbin daha rahat çalışmasını sağlamaktadır.

– Damarların içten yağlanmasına karşı önleyici etkiye sahiptir.

– Prostat şikayetlerinin ortadan kaldırılmasını sağlamaktadır.

– Regl dönemlerinde bayanlarda görülen ve şikayet edilen şişmeleri önlemeyi sağlar.

Bir önceki yazımız olan Avokado Besin değeri faydaları zararları nelerdir başlıklı makalemizde Avokado Besin değeri, Avokado faydaları ve Avokado hangi hastalıklara iyi gelir hakkında bilgiler verilmektedir.

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.