"Enter"a basıp içeriğe geçin

Mısırın faydaları zararları nelerdir

Mısır hangi hastalıklara iyi faydaları zararları nelerdir hakkında detaylı geniş bilgiler.

Faydaları
-Mısır sindirim sistemine iyi gelir.
-Mısır, güçlü bir bağ dokusu sağlar
-Mısır göz sağlığını korur
-Mısır, kalbe iyi gelir
-Mısır, alzheimer hastalığını önler
-Mısır, cilt ve saç sağlığına iyi gelir

MISIRIN BESİN DEĞERLERİ

Mısırın 100 gramında 68 kalori bulunur. Ayrıca; 15,2 gram karbonhidrat, 0,3 gram yağ, 1,3 gram protein, 2496 IU A vitamini, 18 mg kalsiyum, 10 mg magnezyum ve 33 mg sodyum içermektedir.

Bir önceki yazımız olan Kara lahana Besin değeri faydaları zararları yararları nelerdir başlıklı makalemizde Kara lahana Besin değeri, Kara lahana faydaları ve Kara lahana hangi hastalıklara iyi gelir hakkında bilgiler verilmektedir.

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.